A continuación, te brindamos diferentes consejos para que disfrutes con seguridad una de las estaciones más linda del año.

1. Cuidate de contagiarte Covid 19 evitando:

• Aglomeraciones de personas cuando no se respetan las distancias (al menos dos metros) y no usan mascarilla.

• Ir a lugares cerrados (cantinas, bares, etc.) con mala ventilación.

• Fiestas en casas con personas de diferentes procedencias.

• Reuniones en ambientes cerrados, sin ventilación, durante horas con personas que no pertenezcan a la misma burbuja social.

2. Consejos para protegerse del sol

• Usá sombrero o gorra.

• Usá lentes de sol

• Usá protector solar con protección +50

• Consumí al menos 2 litros de agua por día.

• Aumentá el consumo de frutas con abundante contenido en agua.

• Evitá la exposición al sol entre las 11 y las 17 hs.

3. Conocé el significado de las banderas en las playas

• Bandera Roja: Riesgo alto, no ingresar al agua.

• Bandera Amarilla: Riesgo medio, bañarse con precaución.

• Bandera Verde: Buenas condiciones de baño.

• Bandera Negra: Peligro tormenta eléctrica.

• Bandera Roja con una cruz verde: Agua no apta para baños (ej. algas)

• Bandera Roja con palabra peligro: Peligro no ingresar al agua en esta zona.

Bibliografía

guruguay.com/es/banderas-de-salvavidas-uruguay/

gub.uy/sistema-nacional-emergencias/recomendaciones-del-gach-para-verano-seguro