Estamos en verano y es el momento ideal para jugar al aire libre con responsabilidad.

Elegí lugares para jugar donde no haya muchas personas alrededor.

Hacer actividad física es muy bueno para nuestro cuerpo y para nuestra mente.

Si salís a andar en bici, monopatín, skate, jugar a la pelota o caminar no olvides:

• Buscar lugares con sombra

• Tomar al menos 1 litro de agua (para evitar la deshidratación)

• Usar una crema solar que tenga protección UVA y UBV

• Usar sombrero